Marcus Ratje Health & Fitness

Functional Myofascial

Functional Myo…was?

Bei der Functional Myofascial Ausbildung geht es im Prinzip um ein neues Forschungsprinzip, bei dem auf wissenschaftlicher Basis der gesamte Aufbau des Körpers geprüft wird. Kurz: Es geht um die Faszien und ihr Zusammenspiel mit dem kompletten Körper.

Dazu zählt auch, wie sich der menschliche Körper bewegt. Es umfasst also sämtliche Bereiche. Angefangen bei Schmerzprävention, über Schmerzrehabilitation bis hin zur Leistungssteigerung oder auch die allgemeine Bindegewebe-Gesundheit. Aber was genau sind Faszien? Weiterlesen

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Functional Patterns

Marcus Ratje hat die Functional Patterns Human Foundations Kurse Level 1 und 2 absolviert. Aber was heißt das eigentlich?

Bei der Human Foundations geht es um neue Forschungsmethodiken zum gesamten Körper, die auch Trainingsmethoden beinhalten. Das Prinzip von Functional Patterns beruht auf dem Zusammenspiel des menschlichen Körpers mit seiner Natur. Gerade durch und in unserer heutigen westlichen Kultur sind viele Krankheiten entstanden und existent, die es früher einfach nicht gab.

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