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Winter-Smoothies

Die beste Möglichkeit so viele Vitamine, wie möglich aufzunehmen, sind Smoothies. Gerade in der kalten Jahreszeit besonders wichtig, um unser Immunsystem zu stärken und unsere Gesundheit zu schützen. Hier haben wir drei leckere Rezepte für euch.

1.  Weihnachtlicher Apfel-Zimt-Smoothie
2 Apfel
400 g Feldsalat
1/2 TL Zimt
150 ml Wasser/Mandelmilch

2. Grüner Herbstsmoothie 
2 Birne
200 g Grünkohl
Etwas Ingwer
Etwas Stevia oder Honig
150 ml Wasser/Mandelmilch

3. Lebkuchen Smoothie 
1 Orange
1 Banane
200 g Babyspinat
Etwas Ingwer
Etwas Lebkuchengewürz
1/2 TL Vanillepulver
1/2 TL Mandelmus
150 ml Wasser